Ein 2-teiliger Workshop
Unverschämt Lebendig
Wie du den Alltags-Mangel hinter dir lässt und dir deine Fülle zurückholst. Erlaube dir, unverschämt lebendig zu sein.
Atme tief ein.
Lass den Alltagsballast los.
Wir öffnen den Raum für das, was dich wirklich aufrichtet: Echtes Lachen, tiefe Erleichterung und deine pure Kraft.
ERLAUBE DICH DIR SELBST.
Susanne (46): "Ich würde am liebsten einfach nur weg.
Aber ich weiß, das 2 Wochen Urlaub auch nichts ändern."
Die Welt um uns herum ist wild, und vielleicht merkst du, wie sich diese Enge auch in dir breitmacht:
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Du funktionierst nur noch, anstatt deine eigene Lebendigkeit wirklich zu spüren.
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Du schiebst deine Bedürfnisse, deine Freude und dein Auftanken immer wieder auf „später“ auf.
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Obwohl du eigentlich alles hast, ertappst du dich oft in Sorgen, Erschöpfung und einem inneren Gefühl von Mangel.
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Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst – mit allem, was gerade da ist, ohne eine Rolle spielen zu müssen.
Genau dafür öffnen wir die Tür.
Für zwei Abende in einer Gruppe halten wir die Welt gemeinsam an.
Lebendigkeit & Wahrhaftigkeit
SCHLUSS MIT DEM WARTEZIMMER DES LEBENS. ES IST ZEIT, DEN KOPF AUSZUSCHALTEN, DIE ERSCHÖPFUNG ABZULEGEN UND DICH WIEDER SPÜRBAR ZU MACHEN. JETZT IST LEBEN.
Der Ablauf:
Zwei Abende, die dich zurückholen & dich an deine Lebendigkeit erinnern.
Wir treffen uns an zwei aufeinanderfolgenden Wochen.
Erster Abend
Das Erwachen (Raus aus dem Mangel, rein ins Fühlen)
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Gemeinsames Ankommen & Aufatmen: Du darfst deine Rollen vor der Tür lassen.
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Vom Mangel in die Fülle: Eine ehrliche Körper- und Herzerfahrung, die dir den Unterschied zwischen dem unbewussten Alltags-Mangel und deiner wahren Lebenskraft ganz ohne Kopfkino – sondern rein über deinen Körper – spürbar macht.
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Die Energie der Fülle: Als direkte Einladung, dein Herz wieder weit zu machen.
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Ehrlicher Austausch: Ein geschützter Raum, in dem alles da sein darf – deine Tränen, deine Sehnsucht und dein Lachen.
Zweiter Abend
Die Verkörperung (Deine Lebendigkeit im Alltag leben)
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Die Lebensenergie aktivieren: Wie trägst du die unbändige Freude weiter, auch wenn die Welt da draußen gerade laut und anstrengend ist?
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Kraftvolle Neuausrichtung: Die bewusste Aktivierung deiner unbändigen Lebenskraft mitten in der Schwere der Welt. Über ein tiefes Verkörperungs-Ritual nutzen wir Bewegung, Blickkontakt und deine Stimme, um den Autopiloten des Funktionierens endgültig zu sprengen. Du gehst nicht nur entspannt nach Hause, sondern als Hüterin deiner eigenen Fülle.
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Praktische Werkzeuge: Konkrete Impulse für deinen Alltag, damit du das Verschieben auf „später“ beendest und das JETZT wählst.
Wo: Im RaumGold Studio
Hixholzer Weg 22
42551 Velbert
Wann: Dienstag, 23. und 30. Juni 2026
Zeit: 19:00 - 21:30 Uhr
Preis: 99,- Euro
Wir schauen wahrhaftig hin. Weil die Zeit gekommen ist, damit aufzuhören einfach nur abzuwarten.
Begrenzte Plätze - maximal 12 Frauen
Von Herzen für dich.
Liebe Frau,
ich weiß, wie sich dein Leben gerade anfühlt. Das Außen ist laut. Alles wird teurer, die Anspannung ist überall spürbar. Die Sorgen um die Zukunft, der Druck im Job, das ewige Funktionieren im Hamsterrad – es fühlt sich oft an, als würden wir unser Leben nur noch verwalten, statt es wirklich zu spüren. Wir rutschen unbemerkt in ein tiefes Gefühl von Mangel. Wir sagen uns: „Wenn erst diese Krise vorbei ist... wenn ich erst mehr Zeit habe... dann lebe ich richtig.“
Am vergangenen Sonntag ist diese Illusion endgültig geplatzt.
Ich saß vier Stunden lang am Krankenhausbett meiner lieben Freundin. Sie ist 48 Jahre alt. Ihr Krebs hat gestreut. Sie wird diesen Körper verlassen, über drei Jahre hat sie mit alternativer und klassischer Medizin gekämpft.
In diesen vier Stunden in diesem Krankenzimmer ist etwas Magisches passiert: Wir haben geweint. Und wir haben auch viel gelacht. Mitten im Angesicht des Abschieds war da zwar auch Schwere, und gleichzeitig eine unbändige, leuchtende Lebenskraft.
Es war die pure Erfahrung von Gleichzeitigkeit – dass tiefe Trauer und echte Fülle nebeneinander existieren dürfen.
Unsere Gesellschaft schwingt oft in einer Mangelenergie. Doch genau jetzt ist so viel Fülle da. Wie sehr erlaubst du es dir, diese Fülle wahrzunehmen, auch wenn im Außen gerade alles anstrengend scheint? Wir haben keine Zeit zu verlieren. Das Leben ist keine Generalprobe.
Das Leben wartet nicht auf den perfekten Moment. Die Fülle ist jetzt – oder sie ist nie. Und es ist eine Wahl.
Der Impuls ist deutlich spürbar, genau diese Energie zu dir zu bringen. Nicht als Theorie, sondern als heiligen, geschützten Raum für uns Frauen. Weil ich spüre, wie sehr wir gerade jetzt eine Erinnerung daran brauchen, was wirklich zählt.
Den Blick vom Mangel in die Fülle richten, bedeutet für mich nicht positiv zu affirmieren. Es bedeutet für mich eine Entscheidung zu treffen und bewusst zu wählen.
Von Herz zu Herz, Stefanie
