Yin Yoga Specials
Genieße die Qualität des Yin Yoga, regenerativ, entschleunigend & entspannend.
Öffne dein Herz für dich selbst und erfahre wie dein Körper weicher wird und du ruhiger, friedlich, "ent"-stresst.
Schenke dir intensive Zeit nur für dich.
Gefühle wahrnehmen und sanft Verspannungen lösen.
Verbessere deine Schlafqualität.
Finde zurück in deine Balance...
Exklusiv für Frauen
Keine Yoga-Erfahrung notwendig
Egal ob du fit bist oder die letzten Monate eher gemütlich waren,
du bist hier genau richtig, so wie du bist. JETZT.
Noch ein paar Fakten: Durch längeres und passives Halten der Asanas wird das fasziale Gewebe angesprochen sowie die Energie-Leitbahnen (TCM: Meridiane) ausgeglichen. Auf diese Art und Weise lassen sich langfristig Blockaden und Verspannungen leichter lösen. Im Yin Yoga geht es um tiefe Entspannung und nicht um „Verbiegungen". Genieße Deine besondere ME-TIME
Entspannung-Regeneration-innere Ruhe-Balance-Atem-SEIN
Deine Selbstfürsorge-Abende sind einzeln buchbar, kein fester Kurs.
Du kannst jederzeit dabei sein - auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Aktuelle Termine
27. November Hawaiianisches Vergebungsritual Ho'oponopono
Yin Yoga & Ho’oponopono: Vergebung und innerer Frieden
Tauche ein in die sanfte Praxis des Yin Yoga und die heilende Kraft des hawaiianischen Ho’oponopono-Rituals. Yin Yoga hilft dir, in die Stille zu finden, Spannungen zu lösen und deinen Körper zu entspannen. Gleichzeitig unterstützt Ho’oponopono dich dabei, durch einfache Vergebungs- und Dankbarkeits-Mantras emotionale Blockaden loszulassen und Frieden in dir zu schaffen.
Erlebe eine wohltuende Kombination, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Lass alte Konflikte hinter dir, öffne dein Herz und finde zurück zu Mitgefühl und Selbstannahme.
Gönn dir diesen Moment der inneren Reinigung und Ruhe.
11. Dezember Me-Time im Weihnachtstrubel
AUSGEBUCHT ! Warteliste offen - melde dich.
08. Januar NEW YEAR Special - Welcome 2025
Starte das neue Jahr mit Klarheit, Intention und Leichtigkeit. Dieses besondere Special kombiniert achtsame Rituale, sanfte Bewegung und Momente der Reflexion, um das Alte loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Ein bewusster Start ins Jahr 2025 – voller Inspiration, Ausrichtung und frischer Energie.
05. Februar Atem - Breathwork meets Yin Yoga
Erlebe die kraftvolle Verbindung von bewusstem Atem und der tief entspannenden Praxis des Yin Yoga. Während der Atem dich in neue Energieräume führt, unterstützt Yin Yoga deinen Körper dabei, Spannungen loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Ein Moment der Einkehr, um durch bewusste Atmung Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance zu finden.
05. März TCM Holz - Frühlingserwachsen Leber + Galle
Im Frühling erwacht die Natur, und das Holz-Element in der Traditionellen Chinesischen Medizin symbolisiert Wachstum, Neubeginn und Flexibilität. Diese Praxis unterstützt die Leber und Galle – Organe, die für Detox, klare Visionen und emotionale Balance stehen.
Ausdehnung und Reinigung für einen kraftvollen Start in die neue Jahreszeit.
02. April Yin meets Yang - aktiv & passiv
Wir starten mit einer aktiven Yang-Meditation, die deinen Körper aktiviert, Verspannungen löst und Vitalität schenkt. Anschließend lädt dich die sanfte Yin-Praxis ein, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und in die Tiefe zu spüren.
Diese Einheit vereint Dynamik und Stille – für innere Balance und einen harmonisierten Geist.
immer von 19:15 - 21:15 Uhr.
Melde dich jetzt an und freue dich auf einen wundervollen & entspannenden Yin Yoga Genuss.
Preis: 35 Euro je Termin
Bitte bei deiner Anmeldung per Mail deine Handy-Nummer angeben.
Vielen Dank!
Infos zum Raum & "was bringe ich mit"
Der Raum ist immer 15 Minuten vor Beginn geöffnet.
Bringe dir warme Socken, eine Decke und Tee oder Wasser mit.
Bequeme, weiche Kleidung, Lagenlook, Yin wirkt kühlend!
Matten und Bolster sind vorhanden.
Wenn du lieber dein eignes Material nutzen möchtest, bringe dir mit was du brauchst.
Feminine Yin Yoga Special
Yin Yoga Specials
finden im Studio Become Well Pilates & Yoga
Donnenberger Straße 4-6
42553 Velbert-Neviges statt.
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Anmeldebedingungen.
