Yin Yoga Special
Genieße die Qualität des Yin Yoga.
Öffne dein Herz für dich selbst und
schenke dir eine intensive Zeit nur für dich.
Spüre deinen Körper.
Lasse Gefühle zu und nimm sie wahr.
Löse deine Verspannungen.
Genieße die sich ausbreitende Ruhe in dir.
Verbessere deine Schlafqualität.
Finde zurück in deine Balance.
Sonntag, 22.10.2023
16:30 - 19:00 Uhr, Velbert-Neviges
Schenke dir eine intensive und entspannte Zeit
Spüre dich und löse Verspannungen
Genieße die wachsende innere Ruhe
Verbessere deine Schlafqualität
Finde dein Balance
Der Oktober ist dem Element Metall (TCM) zugeordnet
Fokus Meridiane: Lunge + Dickdarm
Rückzug, Trennung und Abschied des Sommers, der Aktivität, der Wärme...
Loslassen was nicht mehr dienlich ist. Den Blick wieder mehr nach Innen richten, Bewusstsein für das Wesentliche, Klarheit und auch Mut.
Für Frauen - keine Vorerfahrung notwendig
Become Well Pilates & Yoga
Donnenberger Straße 4-6, 42553 Velbert-Neviges
35,- Studio-Mitglieder / 40,- Gästinnen
Egal ob du fit bist oder die letzten Monate eher gemütlich waren,
du bist hier genau richtig, so wie du bist. JETZT.
Noch ein paar Facts: Durch längeres und passives Halten der Asanas wird das fasziale Gewebe angesprochen sowie die Energie-Leitbahnen (TCM: Meridiane) ausgeglichen. Auf diese Art und Weise lassen sich langfristig Blockaden und Verspannungen leichter lösen. Im Yin Yoga geht es um tiefe Entspannung und nicht um „Verbiegungen". Genieße Deine besondere ME-TIME
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Nächster Termine:
25. November '23
