Yin Healing Specials
Deine Auszeit für Tiefenentspannung
🧡 Genieße die Qualitäten von Yin Yoga, regenerativ, entschleunigend & entspannend.
🧡 Öffne Dein Herz für Dich selbst und erlebe wie Dein Körper weich wird, pure Hingabe.
🧡 Gewinne neue Energie und spüre gleichzeitig Frieden in dir.
🧡 Anspannung im Körper wahrnehmen und sanft lösen.
🧡Verbessere deine Schlafqualität und genieße Gelassenheit.
Yin - die weibliche Energie
Die Weisheit des Weiblichen – Tiefe Regeneration mit Yin Yoga
Yin Yoga lädt dich ein, in die natürliche Weisheit deines Körpers einzutauchen und die tiefe, regenerative Kraft der Weiblichkeit zu spüren.
Durch das sanfte, passive Halten der Asanas (Haltungen) beruhigt sich dein Nervensystem, Stress und Anspannung lösen sich, und du findest zurück zu deiner inneren Balance. Diese Praxis schenkt dir Raum für Selbstfürsorge, stärkt dein Yin – die empfangende, intuitive Seite – und unterstützt dich dabei, dich mit deiner weiblichen Essenz zu verbinden. Genieße die Hingabe - Erlaube dir Sanftheit.
Yin Yoga Special
Deine Me-Time-Insel im Alltag
Entspannung-Regeneration-innere Ruhe-Balance-Atem-SEIN
Deine Selbstfürsorge-Abende sind einzeln buchbar, kein fester Kurs.
Du kannst jederzeit dabei sein - auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Aktuelle Termine:
07. Mai Yin Magie - Sinnlichkeit & Leichtigkeit entdecken 🌿
Die warme Frühlingsenergie erinnert dich daran, dich selbst wieder mehr zu spüren – mit Weichheit, Genuss und Hingabe. Lass dich in diesem Yin Yoga Special von der sinnlichen Seite des Lebens inspirieren.
04. Juni Glow – für innere Balance im TCM Element Feuer 🔥
Der Sommer bringt das Feuer-Element in seine volle Kraft.
Das innere Feuer sanft regulieren, übermäßige Hitze ausleiten und dich mit tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit verbinden. Tauche ein in eine Praxis, die dein Herz nährt, Stress reduziert und dir wohltuende Entspannung schenkt.
09. Juli Sommerliebe – für pure Leichtigkeit & Gelassenheit ☀️
Die Zeit der Fülle, des Lichts und der Freude – eine Einladung, das Leben mit Leichtigkeit zu genießen.
Spüre, wie sich dein Körper öffnet, dein Geist zur Ruhe kommt und du mit einer warmen, gelassenen Energie nach Hause gehst – bereit, den Sommer in vollen Zügen zu genießen.
13. August - TCM Element Erde Fokus Milz & Magen Meridiane 🤎
Dieses Yin Yoga Special lädt dich ein, zur Mitte zurückzukehren und innere Stabilität zu kultivieren. Mit sanften Haltungen, die Milz und Magen energetisch nähren, stärken wir deine Erdung, dein Vertrauen und dein Bauchgefühl. Ideal, um in Zeiten von Überforderung und Grübeln wieder Halt in dir selbst zu finden.
17. September - Herzöffnung 💖
In diesem Yin Yoga Special schenkst du deinem Herzraum liebevolle Aufmerksamkeit. Sanfte Dehnungen im Schulter- und Brustbereich laden dich ein, wieder mehr zu fühlen und dich mit deiner inneren Wärme zu verbinden. Für Frauen, die sich nach Leichtigkeit, Verbindung und einem offenen Herzen sehnen.
22. Oktober Hawaiianisches Vergebungsritual Ho'oponopono 🙏
In dieser besonderen Session verbindest du die tief entspannende Wirkung von Yin Yoga mit der heilsamen Praxis des hawaiianischen Ho’oponopono. Sanfte Haltungen laden dich ein, Spannungen loszulassen und nach innen zu lauschen.
Mit einfachen, kraftvollen Vergebungsformeln öffnest du dich für Selbstmitgefühl – und darfst Schritt für Schritt in den inneren Frieden finden.
Ein Raum für Loslassen, Versöhnung und die Rückverbindung mit deinem Herzen.
12. November - Silent Space: No words but more sound 💫
NEU und anders... Dich erwarten sphärische Klänge und eine Welt, die dich verzaubert. Freue dich auf Minimalismus der wirkungsvoll begeistert.
07. Dezember - im Weihnachtstrubel! SELFLOVE! 🎄❤️
Der Titel sagt alles : DU BIST DRAN! Pause in der Vorweihnachtszeit!
Setze dich an 1. Stelle und schenke dir selbst 120 Minuten SEIN, nichts müssen.
Melde Dich jetzt an und freue Dich auf einen wundervollen & entspannenden Yin Yoga Genuss.#
Wo: Am Rosenhügel 39, 42553 Velbert / Kursraum Therapie-Zentrum Röwer
Uhrzeit: 19:15 - 21:15 Uhr, der Raum ist immer 15 Minuten vor Beginn geöffnet.
Preis: 35,- Euro je Termin
Begrenzte Anzahl Plätze - Anmeldung erforderlich
Infos zum Raum & "was bringe ich mit"
Bringe Dir warme Socken, eine Decke und Tee oder Wasser mit.
Bequeme, weiche Kleidung, Lagenlook, Yin wirkt kühlend!
Matten und Bolster sind vorhanden.
Wenn Du lieber dein eignes Material nutzen möchtest, bringe Dir mit was Du brauchst.
Bitte bei Deiner Anmeldung per Mail deine Handy-Nummer angeben.
Vielen Dank!
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Anmeldebedingungen.
Exklusiv für Frauen
Keine Yoga-Erfahrung notwendig
Egal ob du fit bist oder die letzten Monate eher gemütlich waren,
du bist hier genau richtig, so wie du bist. JETZT.
Noch ein paar Fakten: Dein fasziales Gewebe wird durch längeres und passives Halten der Asanas angesprochen sowie die Energie-Leitbahnen (TCM: Meridiane) ausgeglichen. Auf diese Art und Weise lassen sich langfristig Blockaden und Verspannungen leichter lösen. Im Yin Yoga findest Du tiefe Entspannung und nicht um „Verbiegungen". Du nährst deine Weiblichkeit, Deine Yin-Energie, mit dieser Auszeit. Du gleichst die vorherrschende Yang-Energie aus, die männliche Energie. In unserer schnellen, hektischen und übersteuerten Welt, sind wir Frauen heute häufig in der maskulinen Energie. Während der zwei Stunden des Yin Healing Specials nährst Du Deine weiblichen Qualitäten. Bringe dich selbst wieder zu leuchten, Frausein - Du Sein. Genieße Deine besondere ME-TIME. Fühle dich ausgeglichen. Genieße die Gelöstheit. Spüre Deine weibliche Energie. Schenke dir die tiefe Erfahrung dich selbst zu halten.
„Yin Yoga ist die Kunst, sich selbst die Erlaubnis zu geben, einfach zu sein.“