STEFANIE KAMPMANN
Jetzt ist Leben
Velbert Wuppertal Yoga Yin Coach Atem Breathwork Weiblichkeit Neviges Langenberg Women Circle Frauenkreis
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Yin Healing Specials
Es gibt jetzt nichts zu tun.
Erlaube dir Innere Ruhe.
Yin Yoga in Velbert Entspannung und Nervensystem regulieren Heiligenhaus Wülfrath Ratingen Lintorf Essen Kupferdreh Pilates
Du funktionierst, organisierst, kümmerst dich, denkst voraus. Und selbst wenn endlich Ruhe ist, läuft dein Kopf oft noch weiter.
Die Yin Yoga Specials sind deine 120 Minuten nur für dich.
Du kommst an, legst dich auf die Matte.
Dein Atem wird ruhiger, dein Körper lässt Anspannung nach und nach los. Irgendwann merkst du: Ich muss gerade wirklich nichts. Das ist der Moment wo dein Nervensystem aufatmet.
Kein sportliches Yoga. Kein Müssen. Kein Leistungsanspruch.
Ein Abend, an dem du runterfährst, neue Energie sammelst und dich danach ruhig, gelöst und wieder mehr bei dir fühlst.
Yin - die weibliche Energie
Die Weisheit des Weiblichen – Tiefe Regeneration mit Yin Yoga
Yin Yoga lädt dich ein, in die natürliche Weisheit deines Körpers einzutauchen und die tiefe, regenerative Kraft der Weiblichkeit zu spüren.
Durch das sanfte, passive Halten der Asanas (Haltungen) beruhigt sich dein Nervensystem, Stress und Anspannung lösen sich, und du findest zurück zu deiner inneren Balance. Diese Praxis schenkt dir Raum für Selbstfürsorge, stärkt dein Yin – die empfangende, intuitive Seite – und unterstützt dich dabei, dich mit deiner weiblichen Essenz zu verbinden. Genieße die Hingabe - Erlaube dir Sanftheit.
Yin Yoga Special
Deine Me-Time-Insel im Alltag
Deine Selbstfürsorge-Abende sind einzeln buchbar, kein fester Kurs.
Du kannst jederzeit dabei sein - auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
02. OKTOBER 2026 · 19:15–21:15 UHR
Yin Yoga & Ho’oponopono
Loslassen. Vergeben. Wieder weicher werden.
Yin Yoga trifft auf das hawaiianische Vergebungsritual Ho’oponopono – ein Abend für inneren Frieden und die Rückverbindung mit deinem Herzen.
21. OKTOBER 2026 · 19:15–21:15 UHR
Silent Space
120 Minuten, in denen nichts von dir verlangt wird.
Yin Yoga, bewusste Stille und tiefe Entspannung. Ein Abend zum Runterfahren und einfach Sein.
Kosmische Klänge - Wenige Worte - Maximale Weichheit.
13. NOVEMBER 2026 · 19:15–21:15 UHR
Yin Yoga & TCM · Winterelement Wasser
Rückzug. Regeneration. Neue Kraft.
Eine ruhige Yin-Praxis entlang der Nieren- und Blasenmeridiane – passend zur stilleren Jahreszeit und der Qualität des Wasser-Elements.
27. NOVEMBER 2026 · 19:15–21:15 UHR
Silent Space
Noch einmal raus aus dem Außen. Rein in die Stille.
120 Minuten Yin Yoga, Langsamkeit und bewusster Rückzug.
Kosmische Klänge - Wenige Worte - Maximale Weichheit.
Melde Dich jetzt an und freue Dich auf einen wundervollen & entspannenden Yin Yoga Genuss.#
Preis: 35,- €
14 Plätze - Anmeldung erforderlich
Im RaumGold Studio
Hixholzer Weg 22
42551 Velbert
Klick hier: Anfahrtsbeschreibung
GoldRaum ist 10 Minuten früher bereits geöffnet, damit du entspannt ankommst.
Was bringe ich mit?
Bringe Dir warme Socken, eine Decke und Tee oder Wasser mit.
Bequeme, weiche Kleidung, Lagenlook, Yin wirkt kühlend!
Matten und Bolster sind vorhanden.
Wenn Du lieber dein eignes Material nutzen möchtest, bringe Dir mit was Du brauchst.
Bitte bei Deiner Anmeldung per Mail deine Handy-Nummer angeben.Vielen Dank!
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Anmeldebedingungen.
Exklusiv für Frauen
Keine Yoga-Erfahrung notwendig
Egal ob du fit bist oder die letzten Monate eher gemütlich waren,
du bist hier genau richtig, so wie du bist. JETZT.
Noch ein paar Fakten: Dein fasziales Gewebe wird durch längeres und passives Halten der Asanas angesprochen sowie die Energie-Leitbahnen (TCM: Meridiane) ausgeglichen. Auf diese Art und Weise lassen sich langfristig Blockaden und Verspannungen leichter lösen. Im Yin Yoga findest Du tiefe Entspannung und nicht um „Verbiegungen". Du nährst deine Weiblichkeit, Deine Yin-Energie, mit dieser Auszeit. Du gleichst die vorherrschende Yang-Energie aus, die männliche Energie. In unserer schnellen, hektischen und übersteuerten Welt, sind wir Frauen heute häufig in der maskulinen Energie. Während der zwei Stunden des Yin Healing Specials nährst Du Deine weiblichen Qualitäten. Bringe dich selbst wieder zu leuchten, Frausein - Du Sein. Genieße Deine besondere ME-TIME. Fühle dich ausgeglichen. Genieße die Gelöstheit. Spüre Deine weibliche Energie. Schenke dir die tiefe Erfahrung dich selbst zu halten.
„Yin Yoga unterstützt dich dir selbst die Erlaubnis zu geben, einfach zu sein.“
