STEFANIE KAMPMANN
Jetzt ist Leben
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RaumGold
Somatic Release:
Löse tiefe Blockaden im Nervensystem. Finde zurück in deine natürliche Lebendigkeit.
Deine Atemreise
Embodied Breathwork
Dein Atem ist deine Brücke: Raus aus dem Kopf, rein in deine Kraft.
Dein Körper speichert, was dein Kopf längst vergessen hat. Durch den tiefen, verbundenen Atem und somatisches Releasing schenkst du deinem Nervensystem eine nachhaltige Neuausrichtung – für mehr Leichtigkeit, echte Klarheit und spürbaren Frieden in dir.
Warum wirkt Somatic Breathwork so tief?
Wenn du bewusst atmest, veränderst du mehr als nur deinen Zustand in diesem Moment. Jede Atemsession wirkt direkt auf dein autonomes Nervensystem, senkt Stresshormone und aktiviert den Parasympathikus – deinen inneren Heilungsmodus.
Unterdrückte Emotionen, Anspannung und alte Muster setzen sich nicht im Verstand fest, sondern im Gewebe deines Körpers. Durch die Kombination aus bewusster Atemführung, abgestimmten Frequenzen & Embodiment überschreiben wir unbewusste Stress-Speicherungen.
Kein stundenlanges Analysieren.
Kein Verstand.
Nur dein Atem und du.
Somatic Breathwork holt dich genau da ab, wo du gerade stehst, und führt dich in einen tiefen Prozess der Selbsterforschung.
Breathwork in Velbert
Ein geschützter Raum für deinen Prozess:
Ich halte einen sicheren und liebevollen Raum, in dem du dich vertrauensvoll öffnen und einlassen kannst. Ich begleite die Gruppe achtsam und einfühlsam, während du in deinem Tempo deinen Weg gehst.
Was diese Atemreise in dir verändert:
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Raus aus dem Überlebensmodus: Reguliere dein Nervensystem und beende das Gefühl von dauerhafter innerer Getriebenheit.
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Emotionale Befreiung: Lass festsitzende Anspannung und alten Ballast mühelos los.
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Klare Grenzen spüren: Nimm deine Bedürfnisse im Körper wieder glasklar wahr, statt sie im Kopf zu zerdenken.
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Echte Lebensenergie: Schaffe Raum in deinem System für pure Vitalität, Fokus und Gelassenheit.
RaumGold Somatic Release - Embodied Breathwork
Dein Atem ist dein Zugang. Sofort. Direkt. Ohne Umwege. Eine Reise zu dir selbst – um alten Ballast loszulassen und dich wieder mit deiner echten, lebendigen Kraft zu verbinden.
TERMINE:
Freitag, 09. Oktober 2026 für FRAUEN & MÄNNER
Zeit: 19:00 - 21:45 Uhr
Sonntag, 01. November 2026 nur FRAUEN am Vormittag
Zeit: 11:00 - 13:45 Uhr
Preis: 55,- €
RaumGold Studio
Hixholzer Weg 22
42551 Velbert
Begrenzte Anzahl Plätze.
Keine besonderen Vorkenntnisse nötig.
Du hast Fragen zum Somatic Release oder zum Ablauf?
Schreib mir oder lass uns kurz sprechen – ich begleite dich gerne schon vor deinem ersten Atemzug im RaumGold.
Du kannst auch gerne Breathwork für dich einzeln buchen. Eine individuelle Session ist nach Absprache möglich. Sprich mich einfach drauf an.
Stefanie Kampmann
Yin Healing °
Feminine Embodiment °
Mentorin °
“Im bewussten Atem findest du den Raum, dich selbst zu spüren, dich zu lieben und frei zu sein.”