Sei dabei und genieße das JETZT

während unseres Frühlings-Retreat

Wir, das sind Yvonne, Olli und ich, kreieren gemeinsam ein wunderschönes Wochenende für DICH vom 17. bis 19. März 2023

 

Für zwei Tage sind wir zu Gast in einem urigen und unglaublich charmanten Bauernhaus mitten im Wald - mit eigener Yoga-Hütte. Wecke Deinen Körper aus dem Winterschlaf: dynamisches Vinyasa Yoga am Morgen, entspanntes Yin Yoga am Abend und nährstoffreiche Kost helfen Dir, körperlich von "Winterschlaf" auf "Durchstarten" umzuschalten.

 

Im Stoffwechsel-Workshop lernst Du zu verstehen, wie Dein Körper funktioniert und welche einfachen und alltagstauglichen Maßnahmen ihm helfen, das Verdauungsfeuer lodernd zu halten, so dass Du Dich topfit, beweglich und wohl in Deinem Körper fühlst. Abends freuen wir uns auf Gemeinschaft bei Muße & Mantra.

 

Für DICH:

• 2 Übernachtungen in einem urigen Bauerhaus

• ayurvedisch inspirierte Vollverpflegung

• 4 x Yogapraxis

• Stoffwechsel Workshop

• Kirtan - wir singen (gemeinsam) Mantra 

• Entspannung & innere Balance

• Verbindung & einfach SEIN

• Kräftigung & Dehnung

• Harmonie & innere Ruhe

• Ayurveda Theorie & Praxis

• FREUDE & LEICHTIGKEIT :-) 

 

Anreise Freitag ab 16:30 Uhr

Abreise Sonntag ab 12:00 Uhr

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Investition in Dich: 395,- EUR

verfügbare Plätze: max. 13 Teilnehmer

Fahrgemeinschaften Supporten wir

(Mehrbettzimmer, Bettzeug ist vorhanden,

Handtücher einpacken)

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Für mehr Infos - rufe mich gerne an oder schreibe mir eine Mail