Angst überwinden: Wie eine mutige Entscheidung Ingas Leben veränderte
Warum die schwerste Fahrt oft die richtige ist – Ingas Geschichte
Manchmal entscheidet ein einziges Telefonat alles.
Januar 2025, Abend vor dem Visionboard-Workshop. Inga hat eine Panikattacke. Am nächsten Morgen will sie absagen. Zwei, drei Stunden vor Beginn ruft sie mich an – völlig aufgelöst.
Und trotzdem entscheidet sie sich: Ich fahre hin.
Eine Stunde Anfahrt. Ein Raum voller fremder Frauen. Die Angst war nicht weg. Sie ist trotzdem gefahren.
Müde, erschöpft – und trotzdem diese Sehnsucht
Als Inga durch die Tür kam, war da kein "Yes, ich bin angekommen"-Moment. Sie sagt es selbst im Interview: Sie wollte am liebsten gleich wieder gehen. Zu viele Frauen, zu viel auf einmal.
Aber da war noch etwas anderes. Diese Sehnsucht, die schon lange in ihr saß. Das Leben anders zu leben. Näher an sich selbst.
Kennst du das? Diese Mischung aus Erschöpfung und einer Sehnsucht, die sich einfach nicht wegdrücken lässt, egal wie müde du bist?
Genau da fängt Ingas Geschichte an.
Der erste Dominostein
Was in diesem Workshop passiert ist, nennt Inga selbst eines der größten Geschenke ihres Lebens: wieder anzukommen. So sein zu dürfen, wie sie ist. Gesehen zu werden.
Nicht bewertet. Nicht "repariert". Denn ihr Kern war nie kaputt – er war nur lange nicht gesehen worden.
Geblieben ist sie dann bei den Herzensschwestern. Eine feste Gruppe, die sich über Monate immer wieder trifft. Kein einzelnes Wochenende, das sich gut anfühlt und dann verpufft, sondern ein Anker, zu dem man zurückkommt. Trotz zwei Kindern. Trotz vollem Alltag.
2025 nennt Inga heute ihr Transformationsjahr. Sie sagt: Sie hat alles mitgemacht. Die tiefen Tiefen genauso wie das Wachsen. Und dabei gemerkt – sie bleibt handlungsfähig. Auch mitten im Sturm.
Was das mit dir zu tun haben könnte
Vielleicht funktionierst du nach außen ganz gut. Und innen ruft trotzdem was, das lauter wird.
Vielleicht hast du schon viel gelesen, viel verstanden – und der Schritt, es wirklich zu leben, fehlt trotzdem.
Inga hatte auch Angst. Sie ist trotzdem gefahren.
Im Interview erzählt sie das alles – von der Panikattacke am Vorabend bis heute, wo sie selbst als Coach Frauen begleitet. Ohne Beschönigung.
Aufgenommen wurde das Gespräch im Februar 2026. Was seitdem noch passiert ist? Das verrate ich hier noch nicht.
👉 Das ganze Gespräch mit Inga - hier direkt zu YouTube
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